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学会脸部按摩法淋巴排毒焕发肌肤好气色

经常按摩就像是给肌肤做马杀鸡，可以促进废物排出，拥有粉嫩肌肤!按摩不一定是要去美容院做，按摩脸部其实就像每天的运动或像独立的训练，在家也可以轻松进行，今天小编教大家一套脸部淋巴按摩法，做做脸部按摩，排毒焕发肌肤好气色。在

辟谷21天瘦40斤

避谷的准确性取决于是否有副作用及人体科学研究，所以彭圣避谷实行＆ldquo；4 3＆rdquo；法。避谷前2-3天，身体糖分消耗到一定水平，开始脂类代谢，避谷情况3天后才公布。前3天开始，后4天调整系统结构。其实减肥40

美女们想让肤色变好看吗试试中医按摩穴位法

爱美是人们的天性，大家都知道无论再好的护肤品都需要底子的健康美丽，也就是说要有好的肤色才能让你变得自然而然的真正美，生活中有的人皮肤颜色偏黄，看起来比较暗沉，这就大大的影响了美丽形象，美女们不妨试试中医按摩穴位的好方法，

化妆让人们美美哒化妆小技巧值得一看

都说化妆是一门艺术，女孩子们都喜欢化妆，化妆可以让人们美美哒，不过化妆讲究很多的技巧，为什么身边有的人们化妆会美丽动人，有的人们化妆看起来一点不好看，大家不妨和小编来学习一些化妆小技巧，让你的妆容为你的美丽容颜加分，爱美

硅胶VS膨体隆鼻到底该选哪个？

如果你选择假体隆鼻，硅胶和膨体的取舍一定是令你最伤脑筋的，毫无疑问，这两种隆鼻材料各有优缺点，但医生之间不同的说辞却常常让求美者倍感困惑，那么，在隆鼻时硅胶和膨体到底选哪个？还是先来看看两者之间的特性比较吧。膨体的成本一

最新潮假发造型引领现代女人时尚美丽

亲爱的姐妹们，从古至今判断美女的首要标准是什么？对了！头发！有一头出众秀发，是多少女孩的心中梦想，多少男孩的追逐目标呀~可是你现在是否已经落下了追逐时尚潮流的队伍，忽视了假发的美好修饰呢？看看你身边的美女吧，有多少由自她

皮肤暗黄是什么原因如何改善皮肤暗黄

爱美是女人的天性，但是生活中不少女性的皮肤多多少少存在一些问题，比如皮肤看上去暗黄无光泽的问题，实在是很没有精神气，也容易被别人叫做黄脸婆，当然是很生气了，但是皮肤暗黄是什么原因？如何改善皮肤暗黄？下面小编来为大家介绍皮

吸脂手术哪些人不适合呢?

1.心脑系统疾病患者（心脏病、高血压、血液病、脑血栓等）、重要脏器疾病患者（肝病、肾病、甲状腺病及糖尿病等）。2.小于18岁和超过60岁者。3.病态性肥胖者（由于内分泌过剩或某种疾病引发的肥胖人群）。4.正处于月经期的女

腿型不好看该如何搭配衣服

裤子和裙子都可以的，关键就是看你选择的是什么裙子或者是裤子。一般来讲，腿短粗的话，不建议穿紧身或者是光泽度强的裤子。如果穿裤子的话质地一定要好，裤型一定要版正，这样才能帮你很好的修正腿型。裙子最好不要太长，穿上短裙也是别

黑眼圈突然到来怎么办中医教你去黑眼圈小妙招

黑眼圈是人们会经常遇见的一种眼部肌肤问题，产生黑眼圈的原因有很多，比较常见的就是睡眠不好，太疲劳所致，黑眼圈一般都是在你一觉睡醒之后突然到来，黑眼圈的出现影响了美丽的容颜，如何才能快速去除黑眼圈呢？中医教你去黑眼圈小妙招

眼线让眼妆更精致内双眼睛的人们怎么画眼线

眼线是很多爱化妆人士们都很熟悉的事情，也是美女们每天化妆必不可少的一步，画眼线可以让人们的眼妆更精致，眼睛更加有神韵，不过画眼线对于外双眼睛的人们来说比较简单一点，但是内双眼睛的人们怎么画眼线呢？今天让我们来看看内双眼睛

香水可以增加女性魅力关于香水选择

若一个使用香水的女人和一个不使用香水的女人同在交际场合中，前者给人的印象是更具女性特质，她会通过弥漫的香气先把男人拉近自己，同时，把别的女人推开。男人更愿意接近喷有香水的女人，因为在他们的想象中这样的女人更罗曼蒂克，更注

有什么办法可以洁白牙齿日常刷牙要注意什么

牙齿是否健康不仅关系到大家日常的正常饮食，同时对于大家的形象影响也是很大的。健康专家指出，一口洁白的牙齿能为大家的形象加分。那怎么样才能洁白牙齿呢？不少的朋友如今正在为了这个事情发愁，下面专家就向大家介绍几种。在此提醒大

女人哪些功夫段特别必要补水呢？

都说女性是水做的，其实水对于女性也是很重要的，因为身体需要水，肌肤需要水，能量也需要水。足以看的出来，水的充足对女性的重要性。人都需要喝水，都说一天需要八杯水，分不同的时间喝对身体很有好处。人都是必要喝水的，假如缺水的话

邱淑贞自有保养小秘方

　　香港明星邱淑贞向来以“魔鬼身材”著称，对于身材和脸蛋的保养她向来都十分用心，尤其是在一些细节的保养上更有一套自己的小秘方。　　去角质：橄榄油加糖　　邱淑贞从来不去买去角质霜，她只是拿瓶橄榄油加适量砂糖，涂抹在身上需要

补血的食物有哪些原来这么多年都吃错了

在日常生活中，很多人都认为补血吃可以红枣红枣、红糖，那么事实真的是如此吗？补血吃什么好？下面一起来看看吧。猪肝美味的猪肝是补血佳品，每100克猪肝的铁含量为25毫克，也容易被我们吸收，每周吃一次，改善面色萎黄，吃出好气色

8个让人不知不觉变丑的坏习惯

就算你天生丽质，沉鱼落雁，不注意一些生活中的小习惯的话，也会慢慢变丑。下面就来看看哪些小习惯会让天生丽质的你，变成丑八怪吧！8个让人不知不觉变丑的坏习惯11.不注意防晒没做好防晒工作，短时间变现是使皮肤发黄变黑，长时间的

美国：教育流行“双性化”

　　美国心理学家曾对两千余名儿童作过调查，结果发现一个非常有趣的现象：过于男性化的男孩和过于女性化的女孩，其智力、体力和性格的发展一般较为片面，智商、情商均较低，具体表现为：综合学习成绩不理想（特别是偏科现象严重），缺乏

打完瘦脸针没效果怎么办,打瘦脸针没效果怎么办

打瘦脸针的人都是希望能够在短时间内快速实现瘦脸目标的人。但是有的人却出现了打完瘦脸针之后没有效果的尴尬局面，这种情况又该怎么办呢？耐心等待打完瘦脸针如果是1个月都没有看到明显的效果的话，可能是因为身体对于瘦脸针具有一定的

木瓜+酸奶彻底击退暗沉护肤DIY

　　压力过大、吸烟、洁面不彻底以及紫外线照射过多、黑色素积聚等等原因，也都会使肌肤失去剔透感而变得暗沉。下面，小编教你木瓜酸奶面膜，让你拥有白里透红好肌肤。　　木瓜+酸奶面膜　　女人们常常将肌肤暗沉与肌肤偏黑的概念混淆，

5种不同面色的养生赤青黄白黑护肤技巧

　　脸色的正常与异常　　赤、青、黄、白、黑——脸色虽不同，但都有正常与异常之分。总的说来，光明润泽是正常的脸色，而晦暗枯槁或某色独见于不应该出现的部位，都属于病色。　　面色青面色青需养肝　　面色发青的原因　　面色青是经

奇特的体育比赛

喊叫比赛在意大利的波埃蒙特省，每年都要举行一次喊叫比赛。有一年，一名叫卡尔格拉伯利的90岁老人夺得桂冠，比赛时，他喊叫的响度为121分贝，其强度不亚于正在降落的大型喷气式客机的响声强度。人牵狗赛跑美国休斯敦市举办了一

好习惯轻松美白护肤技巧

　　“一百遮三丑”这句谚语便可以看到美白对于一个女人的重要意义。白皙无瑕的脸庞一直被东方女性奉为宗旨，白了想要更白。但是美白，绝非一天就能成功。要想肌肤白皙水润，必须长期坚持美白功课。只要养成好习惯，美白就变成了轻松的事

珍珠粉如何祛痘问题肌肤

美”容大”百科：”珍珠粉”如何祛痘烦人的痘印停留在脸上，十分影响我们的美貌。如何去痘印，怎样去痘印，去痘印最有效的方法等，都是爱美达人十分关心的问题。去痘印产品很多，使用珍珠粉面膜祛除痘印，是最天然最有效的方法之一。珍珠

女性吃6种食物让肌肤焕发新生养颜食谱

　　1.豆类　　铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。　　因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能

根据皮肤特质自制面膜护肤DIY

　　很多食品不仅营养丰富、美味可口，还是颇具效用的美容佳品。用水果、蔬菜等材料自制面膜，取材容易、物美价廉、无副作用、效果也很不错，于是食物面膜ＤＩＹ（ＤｏＩｔＹｏｕｒｓｅｌｆ——自己动手做）成为一种时尚选择。不过，在

打耳洞是枪打痛还是手穿痛打耳洞的方式不重要，重要的是这些

第一次打耳洞的宝宝们通常都很纠结怕痛，毕竟耳朵属于一个极其敏感的位置，突然被打个洞，疼痛感肯定是不可避免的，不过打耳洞有两种方式，分别是枪打和手穿，那么是枪打痛还是手穿痛呢？打耳洞是枪打痛还是手穿痛因人而异。目前打耳洞的

晒后紧急修复晒伤超黑肌肤护肤技巧

　　迅速降温：不管晒伤的程度如何，第一时间内都要给皮肤降温。让整个人的温度先降下来，冲个温水澡（避开脸部），或是静静地喝一杯冷饮，吹吹风。　　大量补水：晒后皮肤最需要的就是大量补充水分，以水降“火”。在“喝”足了活泉水、

洗米水护肤效果独特护肤DIY

　　★让脸水润嫩滑当“洗脸水”　　只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。　　材料：白米、自来水　　※做法：　　Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。　

小动作让你来势“胸胸”丰胸秘籍美体

　　首先食补：早上吃点芝麻糊。因为含的维e多，维e对增有绝对的好处.这点是科学证实的，每顿饭后（不要吃过多饭）喝一杯全脂牛奶（要知道乳房的主要结构就是脂房，不要担心会发胖，因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的，

护肤：美白暗藏毁容玄机护肤技巧

　　由于“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，但是美白的同时暗藏着毁容的玄机。　　人的肤色主要是由皮肤中黑色素的含量决定的，因此，黑色素

5道“解毒”家常菜帮你快速排毒养颜食谱

在生活中有些我们常吃的食物，尽管美味可口，但是它们有毒。有些食物伤人至深，当然，荤素搭配，淡口味是统一的原则。微微小编教你5道“解毒”家常菜方！有害食物1：油条油条是不少人早餐的选择，可油条”中大”多加明矾。这种含铝的无

红棘软胶囊富含三种物质延缓衰老效果明显护肤DIY

　　二十五岁以后，人体细胞和器官开始衰老，三十岁之后这种衰老会进一步加快，最直观的表现就是皮肤弹性降低皱纹出现，如何能延缓衰老抵抗皱纹呢？在这里小编整理了三种强有效的抗衰老物质。　　第一种：番茄红色　　番茄红素是目前世界

走出黑头7大陷阱回复玲珑剔透肌问题肌肤

　　黑头是现在肌肤经常出没的一个常见的肌肤问题，大家都经常为之烦恼，想尽一切方法解决，但大家使用的方法有多少有效？又有多少无效？为了避免MM们继续进行那些错误的做法，现在请跟小编来认识去黑头的陷阱，早日走出陷阱吧! 【更

自制6款祛痘面膜天然健康捍卫嫩肌护肤DIY

痘痘是女生最讨厌的东西了，不但损害了你的皮肤，还让你看上去不是那么完美，如果发炎的话，很有可能就变成痘印去不掉了，那么究竟怎么样才能祛痘呢，护肤达人推荐自制中药祛痘面膜推荐，天然健康帮你捍卫嫩肌。盐水牙膏祛痘自制面膜这种

饮食减肥妙招,饮食减肥的方法,健康饮食减肥法

节食减肥为什么很辛苦而且总是失败？这是因为限制饮食不仅要对抗大脑想吃的欲望，还会改变身体的新陈代谢状况，这就是节食减肥后发生反弹的根本原因。减肥没有捷径可走，但是以下方法可以帮助你安全地一步步减轻体重，还能保证健康，让你

四个中医美白偏方很奏效护肤技巧

　　即使诸多女性想要拥有白白的肌肤，但自身的皮肤还是比较黑，这时不妨尝试以下几种较为常见的美白小偏方，而价格也是很便宜的。但在做之前一定要做一下肌肤敏感测试，这样才能在安全的情况下美白肌肤。　　一.四个妙招让肌肤美白很轻

推荐5个懒人减肥方法让你轻松瘦身完美塑身美体

近日一则关于最美女胖子的图文走红网络。一个200多斤体重却有金喜善容貌的女孩，被网友称为最美女胖子。据悉，目前她本人正在海南某地封闭减肥。她说“想减肥就是为了争气，为了向自己前任证明：放弃我你会后悔！”网友感叹：“姑娘你

网传：五天只喝酸奶瘦了8斤靠谱吗

在现代生活中，人们变得越来越肥胖。肥胖不仅会带来一些疾病，还会影响自己的形象。因此，许多人选择减肥。大多数人选择节食减肥。减肥，有些人听说只喝酸奶5天就可以减轻8磅的重量，但是这种事情不知道是不是真的。那么，五天只喝酸奶

疏通血管的中药（打通血管的六味中药）

在我们的生活中，有很多心脑血管疾病患者。部分心脑血管疾病患者大多会出现脑供血不足的现象。事实上，大脑供血不足也与人体血管有关。在治疗过程中，我们不仅需要服用一些补血药，还需要服用一些活血药或食物来帮助，那么疏通血管的中药

夏季看肤色做美甲指尖美色藏不住

时至炎热的盛夏时节，对于爱美的妹子来说，很热衷的一项活动就是美甲了。一抹亮色点缀在指尖，看似微不足道，却能给妹子们的整身装扮增色不少。不过这美甲可不是简单的涂涂沫沫。要想给自己的出街look加分，而不是减分，那么大家在挑

注射美白针有效吗？细数美白针的功效与作用

1、美白针有无任何副作用？无任何特殊副作用，除非会对药物过敏的特殊体质，长期治疗绝不会有伤肝、伤肾的疑虑。2、美白针通常要几天才能看到效果？美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。谷胱甘肽有

防晒不仅仅是针对20岁适合各个人群的防晒水果有哪些？

夏季需要做好防晒的工作，这也是很重要的预防，因为夏季的阳光很毒辣，不注意预防的时候，及欧服很容易出现晒伤的问题，这对肌肤的损伤也是很大的。平时大家知道使用防晒霜预防，其实还有一些水果也有防晒的功效。防晒不光仅只是针对20

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做个芳香SPA俘获男人的心

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秒杀今夏不再纠结的10大潮流元素

图案T恤入榜原因：不论搭配休闲的丹宁裤或是较正式的西装外套都十分Match的实搭单品，每季推陈出新的剪裁与图案变化让人怎麽穿都不嫌腻。｛page｝高腰短裤入榜原因：拥有拉长美腿的神奇魔力，是亚洲女孩们的福音。｛page｝

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